Tansiyon Düşmesi ve Tansiyon Yükselmesi

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

Tansiyon düşmesi kısa süreli baş dönmeleriyle kendine belli eder. Aniden yataktan kalkıldığında veya ani bir hareket yapıldığında baş dönmesi olur. Kan dolaşımı tekrar normale dönünceye kadar hasta bir yere oturtulmalıdır. Tansiyon düşüklüğünden yakınanlar ani hareketlerden kaçınmalıdır. Çok fazla sıkmayan karın korseleri yararlı olabilir. Yemek aralarını çok uzatmamak gerekir. Doktora danışılarak kan basıncını geçici olarak arttıran ve dolaşımı düzenleyen ilaçlar kullanılır. Kahvenin tansiyon yükseltici etkisinden de yararlanılabilir. Başkaca bir zararı yoksa yazın aşırı terleme nedeniyle tuz kaybına bağlı tansiyon düşmelerinde tuzlu ayran içilmesi, tuz ve sıvı alımının arttırılması yararlı olabilir.
YÜKSEK TANSİYONUN TANIMI, sistolik basıncın 160 mm civa (veya üzerinde olması) ve diyastolik basıncın 95 mm civa”dan yüksek olmasıdır. Bu düzeyler arasındaki basınçlar ile normal değerler arasındaki değerler (140 mm civa”nın üzerinde olan bir sistolik basınç ve 90 mm civa”nın üzerinde olan bir diyastolik basınç) “sınırda yüksek tansiyon” olarak kabul edilir.

Başta dolgunluk hissi, başın arka tarafından ağrı, kulak çınlaması, görme bulanıklığı, bulantı gibi belirtiler bulunabilir veya hiçbir belirti de olmayabilir.

Yüksek tansiyonunuz varsa günlük kan basıncı ölçümü hayatınızın bir parçasıdır. Kan basıncının ölçümünde kullanılan mekanik, civalı ve elektronik tipte aletler vardır. Kullanımları pratik olmakla birlikte bu aletleri kullanırken bazı noktalar dikkate etmek gerekir. Mesaneniz doluysa ya da kısa bir süre önce kahve veya sigara içmişseniz kan basıncınız yüksek çıkabilir. Kan basıncı ölçümünden önce 5 dakika sakin bir şekilde oturmak gerekir. Ölçüm sırasında kolunuz bir masa veya sandalyenin kolu üzerinde ve kalp hizasında olmalıdır.

Sağ kolunu kullananlarda tansiyon sol koldan, sol kolunu kullananlarda ise sağ koldan ölçülmelidir. Aletin manşonu (şişen bölümü) üstkola takılır, manşonun alt kenarı dirsekten 2.5 cm kadar yukarıda olmalı ve kola iyi oturmalıdır. Aletle birlikte kullanılan ve nabız seslerini dinlemeye yarayan stetoskopun tamburu, kolun içyüzünde bükülmüş dirseğin üzerinde manşonun hemen altına yerleştirildikten sonra aletin manşonu şişirilir ve göstergeye bakılarak ibre hızlı olarak, beklenen sistolik basınç değerine 30 mmHg yukarısan kadar yükseltilir. Balonun ucundaki vida açılarak basınç saniyedi 2-3 mmHg düşecek şekilde yavaş yavaş söndürülür. Basınç düşerken nabız sesleri dinlenir ve seslerin ilk duyulduğu nokta sistolik basıncı, atımların son duyulduğu nokta ise diyastolik basıncı gösterir. Ölçümü doğrulamak için bu işlem bir kez daha tekrarlanır.

Yüksek tansiyonu olan bir kişiye için ilk tavsiye, yaşam tarzını değiştirmesi olacaktır. Tedavinin ilk adımı fazla kiloların verilmesi, yemekle alınan tuz miktarının kısıtlanması, varsa alkol ve kahve tüketiminin kısıtlanması ve fiziksel egzersizin arttırılmasıdır. Bu önlemlerle tansiyon 3-6 ay içinde normale inmemişse ilaç tedavisi gerekebilir.

Tuz, yüksek tansiyonda önemli bir faktördür çünkü fazla tuz, dolaşımdaki sıvı miktarını, dolayısıyla kalbin yükünü arttırır. Günlük ihtiyacın karşılanması için yarım çay kaşığı tuz yeterlidir. Oysa ortalama olarak yemeklere günde 3-4 çay kaşığı tuz alınmaktadır. Bu bakımdan tuzlu besinlerden kaçınmanın yanı sıra yemeklere sofrada tuz konulmamalı, tuzsuz ekmek yenilmelidir. Hazır gıdaların peynirlerin, pastırma, sucuk salam gibi besinlerin, ketçap ve benzeri sosların içinde bol miktarda tuz olduğu hatırlanmalıdır. Tansiyon normal olsa bile tuz kısıtlaması, yüksek tansiyondan koruyacaktır. Tuz kısıtlaması basit ve kolay bir önlemdir. Kilo verilmesi kalbin yükünü hafifletir ve ilaç kullanılmadan tansiyonun düşürülmesini sağlayabilir. Bedensel egzersiz yapılması, yani hareket ve yürüyüş hem kilo verilmesi hem de kalbin çalışmasını düzenleyerek yüksek tansiyonu düşürümeye katkıda buluncaktır. Ancak bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışmanız gerekir. 

ani çıkan tansiyon zararııani tansiyon düşmesiani tansiyon DÜŞMESİ belirtileriani tansiyon yükselip düşmesiani tansiyon yükselme ve düşmesiani tansiyon yükselmesiani tansiyon yükselmesi düşmesiani tansiyon yükselmesi ve düşmesiani tansiyon yükselmesinde ne yapılmalıani tansiyon yükselmesine bitkisel çözümanitansiyon yükselmesianı tansıyon yukselmesı ve belirtılerıbebeklerde ani tansiyon düşmesibebeklerde tansiyonun düşmesiçocuklarda ani tansiyon düşmesiçocuklarda ani tansiyon düşüklüğüçocuklarda tansiyon düşmesiHEMOROİD TANSİYON DÜŞMESİilaç kullanırken tansiyonun düşmesiKALP YETMEZLİĞİNDE YÜKSEK TANSİYON DÜŞMESİkan basıncının düşmesi ve yükselmesitansiyon ani düşmesitansiyon ani yükselme ve düşmesitansiyon dTANSİYON DÜŞERKEN NABIZ YÜKSELİYORTansiyon dusme belirtileritansiyon düşmesi belirtileritansiyon dusmesi tedavisi kahveTANSİYON DÜŞMESİ tuzlu ayrantansiyon düşmesi ve yükselmesitansiyon düşmesinin belirtisitansiyon hangi koldan ölçülmelitansiyon yüksekliği vedüşmesitansiyon yükselip düşmesitansiyon yükselmesi değerleritansiyon yükselmesi ve baş dönmesitansiyon yükselmesine iyi gelen bitkilertansiyon yükselmesine iyi gelen şifalı bitkilertansiyon yükselmesivedeğerleritansiyonun ani düşmesi ve yükselmesitansiyonun ani yükselip düşmesitansiyonun aniden yükselip tekrar düşmesitansiyonun bir an yükselmesi veya düşmesitansiyonun birden yükselip düşmesitansiyonun çok yükselmesi ve düşmesitansiyonun yükselip düşmesitansiyonun yükselmesine ayran verilmesitansyon yükselmesine bitkisel çözümyüksek tansiyonun çok düşmesiyüksek tansiyonun düşmesi

0 yorum yapılmış


    Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
  1. avatar

    Şuan kulaklarım çınlıyor ama ara , sol göz kapağım da ağrı gibi rahatsız edici bir ağırlık var, aynaya baktım gözüm için başım döndü.tansiyon ile alakalı olabilir mi?

    merve01-22 04:04

Tansiyon Düşmesi ve Tansiyon Yükselmesi adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.