Ramazan ayında 17 saatten fazla oruçlu olduğumuz saatlerde en çok tiryakiler zorlanıyor. Sigara tiryakileri uzun süre sigara içemedikleri için neredeyse oruçlarını sigara ile çaıyorlar. Birçok sigara bağımlşısı 1-2 kaşık çorba içtikten sonra hemen sigara yakıyor. Üstelik gün boyu içemedikleri sigaranın acısını çıkarırcasına sigarayı ard arda yakarak hayatlarını tehlikeye atıyorlar. Uzmanlar, Ramazan’da iftar sonrasında üst üste sigara içmenin, gün boyu nikotin almayan vücuda balyoz etkisi yaptığını açıkladı.
Sigarayla oruç açılmamalı
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sedat Demir, Ramazan ayında sigara tiryakilerini uyardı. Özellikle iftarla birlikte hemen sigara içilmesi ve günün acısını çıkarırcasına ard arda sigara içilmesinin zararlarında söz etti. Kalp damar sisteminin fazla sigara içilmesiyle zorlandığını, bunun da ani kalp krizi, hipertansiyon krizleri, ani nörolojik felçleri riski doğurduğuna dikkat çekti.
Doç. Demir, sigaradan kurtulmak için Ramazan ayının iyi bir fırsat olduğunu da ifade ederek, “İftarı sigara ile açan tiryakiler var. Bu tiryakiler iftarı açtıktan hemen sonra gün boyu nikotinsiz kalmanın acısını çıkarırcasına üst üste sigara içiyor. Gün boyu nikotin almayan vücuda nikotin yüklemesi yapmak ‘balyoz’ etkisi oluşturuyor. 17 saatten fazla aç kalan vücutta kan şekeri önemli ölçüde düşüyor. Bir de hızla nikotin yüklemesi yapmak ve diğer zararlı maddeler eklenince başına balyoz indirmiş gibi baş dönmesine neden oluyor. İftar sonrasında arka arkaya sigara yakmak çok zararlı” dedi.
Doçent Demir, orucu açar açmaz sigara yakmanın ya da üst üste sigara yakılmasının ciddi sorunlara yol açacağını belirterek “Orucu sigara ile açmak, bütün beyin sistemine, sinir sistemine balyoz etkisi yapıyor. Ramazan ayı sigarayı bırakmaya vesile olabilir. 17 saat sabredenlerin, birkaç saat daha sabretmesi sağlıkları açısından çok yararlı olur. Ramazan ayında sigarayı bırakmak ortam müsait. Aç karına sigara ve peş peşe birkaç sigara içmek; ani kalp krizi, hipertansiyon krizleri, ani nörolojik felçlere zemin hazırlar, damar yatağını ve sempatik sistemi etkileyerek, tansiyon yükselmelerine yol açtığını sözlerine ekledi.
Benzer Yazılar:
Hava kirliliği sigara etkisi yapıyor
Ramazan ayında oruç tutarak zayıflamak
Nikotin Bandı Orucu Bozarmı
Oruç tutarken tansiyonu düşenler ne yapmalı?
Kalp hastaları oruç tutabilir mi?
Kimler oruç tutmamalı?
Kalp Hastalarına Oruç Uyarısı
Aşık Olmak Ağrı Kesici Etkisi Yapıyor!
Ramazan Sigara ve Alkolü Bırakmak İçin Fırsat
Diyet yapanlar oruç tutabilir mi?
