Sağlık Düşüncesi dergisinin haberine göre; Johns Hopkins Üniversitesi’nde yürütülen Uyku ve Kalp Sağlığı çalışmasında, başka bir hastalığı olmayan ve günde en az 20 sigara içen bireylerde uyku kalitesinin düştüğü kanıtlandı. Araştırma 40 kişi üzerinde yapıldı. Sonuçlara göre, sigara içenlerin hafif uykuda daha fazla, derin uykuda daha az zaman geçirdikleri belirlendi. Araştırmacılar, erken uyku evresinde, uyanıklıkta rol alan maddenin nikotine bağlı artışının etkili olabileceğini dile getirdi.
Benzer Yazılar:
Yataktan Kalkar Kalkmaz Sigara İçmeyin!
Sigara içen kadınlarda kalp krizi oranı daha yüksek
Sigara Oldurur Mu Sigara İcen Hastalanir Mi
Sigara içen kadınların kalp krizi riski yüksek
Sosyal Ağlar Beslenme Düzenini Bozuyor!
Sigara içen kadınlar dikkat
Anne Babanın Sigara Alışkanlığı Cocuğa Taşınıyor
Aşırı Hijyen Çocukların Kalbini Bozuyor!
Sigara içen kadının cildi daha bozuk
40 Yaşın Altındaki Sigara Tiryakiler Dikkat
