ŞEKER HASTALIĞINI İLAÇSIZ ÖNLEMEK MÜMKÜN
ABD’de şeker hastalığı için yüksek riskli 3000 kişide yapılan araştırmada,sadece birkaç kilo verdiren ancak uzun süreli beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin,şeker hastalığını önlemede ilaçlardan iki misli daha etkili olduğu görüldü.Düşük yağlı diyet ve haftada en az 5 gün 30’ar dakikalık egzersiz yapanlar ve bunlarla kilosunun sadece %7’sini verenlerde şeker hastalığına yakalanma ihtimali %34 azalıyor.Eğer bu önlemlere rağmen hastalık çıkarsa da 4 yıl geç çıkıyor.Daha ilginç olarak ise,60 yaş üzeri kişilerde önleme oranı %50’ye çıkıyor!
Uz.Dr.Metin Okucu
Benzer Yazılar:
Şeker Hastalığını Önlemek İçin Ne Yapılmalı
İbrahim Saraçoğlu şeker hastalığını önlemek için kür
İbrahim Saraçoğlu şeker hastalığını önlemek için
İbrahim Saraçoğlu şeker hastalığını önlemek için
İbrahim Saraçoğlu şeker hastalığını önlemek için
ŞEKER HASTALIĞI ŞEKER HASTALIĞINA İYİ GELEN BİTKİLER
Ms hastalığını önlemek İbrahim Saraçoğlu
Şeker hastalığını bitirecek buluş
Obezite şeker hastalığını tetikliyor
şeker hastalığı başlangıcı
