Saçları Besleyen Besinler

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
Taze meyve ve sebzeler özellikle koyu yeş
il yapraklı sebzeler, havuç, tatlı patates ve kuru kayısı tüketilmelidir.

Çinko ve demir için deniz ürünleri, kırmızı et, baklagiller, yağlı tohumlar ve kabak çekirdeği tüketilmelidir.
Esansiyel yağ asitlerini almak için bitkisel yağlar, fındık ve yağlı balıklar tercih edilmelidir.

Saçları Besleyen Besinler adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.