Saç dökülmesi mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor.
Nedenleri muhtelif
Uzmanlar, birçok hormonal, metobolik ve besinsel etkilerin saç dökülmesine neden olabileceğini, bu unsurları ortadan kaldırmadan yüzde 100 tedavinin mümkün olamayacağının altını çiziyor…
Dermatoloji Uzmanı Dr. Köksal Hacı mevsim değişikliklerinde artan saç dökülmeleri ve alınabilecek önlemler hakkında şu bilgileri verdi:
Düzenli beslenmek gerekiyor
Düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Saç dökülmesine neden olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterilmelidir. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Ayrıca alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor. Sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da neden olmaktadır.
Saçların ne kadar dökülmesi normal karşılanır?
Saçlar 1 ay da yaklaşık 1 santim büyürler. Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri tahrip olduğundan saç miktarında azalma olabilir. Bir günde dökülen saç miktarı en çok 100 adet olmalıdır. Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez. Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar.
Benzer Yazılar:
Saç dökülmesini önlemek için ne yapmalıyız?
Saç Dökülmesini Önlemek İçin Ne Yapmalıyız?
Saç dökülmesini önlemek için neler yapmalıyız?
Saç dökülmesini önlemek için aspirin tozu
Saç Dökülmesini Önleyen Beslenme
SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN
DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMEK VE ÇABUK UZAMASINISAĞLAMAK İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM
Saç Dökülmesini Önlemek veya Nasıl Önlenir?
Saç Dökülmesinin Nedenleri ve Saç Dökülmesini Önlemek
Saç dökülmesini önlemek için maskeler
