Patates: İçeriğinde yüksek oranda C vitamini , B vitamini , potasyum ve kalsiyum protein, bakır, demir ve fosfor bulunurPatatesin yararları:
Kandaki şeker oranını düşürür. Bu nedenle patates şeker hastaları için yararlı bir besindir.
Sindirimi kolaylaştırıcı ve kabızlığı önleyicidir.
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.
Kansere karşı koruyucu bir sebzelerdendir
Bağırsak gazlarını ve basur ağrılarını hafifletir.
El ve ayak çatlaklarına iyi gelmektedir.
Damar sertliğini giderici etkisi vardır.
Böbrekler için yararlıdır.
Kanı temizler.
Patates halsizliğe ve yorgunluğa karşı da etkilidir.
Cilt sağlığı için de gerekli olan patates normal ve kuru ciltlere faydalı bir besindir.
Patates Birinci ve ikinci derecedeki yanıklar için tedavi edici olarak kullanılmaktadır.
Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
merabalar ben bu sayfadaki yorumu okudum patatesle ilgili olarak kan sekerini düsürdügünü yazıyor fakat bildigimiz kadarıyla patateste nişasta oldugu için kan sekerini yükselttigi ve kilo aldırdıgını biliyoruz. bu ssyfada niçin yanlıs bilgileer veriliyor buda insanların yanlıs bilgilendirilerek saglıklarıyla oynanıldıgını düsünüyorum…