Panik atak sırasında neler olur?
Birdenbire, nedensiz ve yoğun bir korku ile huzursuzluk duygusu ortaya çıkar. 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaşan bu yoğun gerginlik haline;
• Çarpıntı,
• Kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması,
• Terleme, titreme ya da sarsılma,
• Soluğun kesilmesi, göğüs ağrısı ya da sıkıntı hissi,
• Bulantı ya da karın ağrısı,
• Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma,
• Gerçek dışılık duyguları ya da benliğinden ayrılmış olma,
• Kontrolünü yitireceği ya da çıldıracağı korkusu,
• Ölüm korkusu,
• Uyuşma yada karıncalanma duyumları, üşüme, ürperme ya da ateş basması gibi bedensel belirtilerin en az dördünün eşlik etmesi gerekir. Bedensel belirtilerin bir kısmı sık nefes alıp vermeye bağlı.Ek olarak; plan yapma, düşünme gibi yetiler geçici olarak yitirilebilir. Panik atağı genellikle 10-30 dakika sürer, ender olarak bir saate uzar. Panik atakları gece uykuda da gelebilir. Kişi büyük bir korkuyla uykudan uyanır. Bu olayı sık olarak yaşayanlar uykuya dalamazlar hatta uyumamaya çabalarlar.
Benzer Yazılar:
Panik Atak Belirtileri Nelerdir ?
PANİK ATAK BOZUKLUĞU
Panik atak nedir, panik atak nedenleri, belirtisi ve panik atak tedavisi
Panik Atak Sorunu Nasıl Oluşuyor?
Panik Atak Destek Panik Atagi
Panik Atak nedir? Panik atak tedavisi nasıldır?
Bir panik nöbeti esnasındaki belirtiler
Panik Atak
panik atak ve nedenleri
PANİK ATAK
