- Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kahp hızında artma olması,
- Terleme, üşüme, ürperme ya da ateş basmaları,
- Titreme ya da sarsılma,
- Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma duyumları, soluğun kesilmesi,
- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi,
- Bulantı ya da karın ağrısı, baş dönmesi,
- Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
- Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu,
- Ölüm korkusu,
- Paresteziler (Uyuşma ya da karıncalanma duyumları),
Bir kişide yukarıdaki belirtilerden en dördünün birden başladığını, 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaştığını ve ayrı bir yoğun korku ya da rahatsızlık duyduğunu fark ettiğinizde bir uzmana başvurmalısınız.
Benzer Yazılar:
Panik Atak Belirtileri Nelerdir ?
Panik atak sırasında neler olur?
Panik Atak Sorunu Nasıl Oluşuyor?
Bir panik nöbeti esnasındaki belirtiler
Panik Atağın 13 belirtisi, 9 özelliği
PANİK ATAK BOZUKLUĞU
Panik bozukluk nedir ve belirtileri?
Panik Atak
panik atak ve nedenleri
Panikatak hasta ve yakınlarına yönelik bilgiler
