• Unutmayın, size her saç yakışmaz
    yorumsuz 9 sene önce

    Unutmayın, size her saç yakışmaz

    Yüzyıllardan bu yana, kadınlar ve erkekler aynı dertten yakınıp durdular: “Kendilerine en uygun saç biçimini bulmak… “Günün modasına göre saçlarını kazıdılar, pudraladılar, peruk taktılar ya da boyadılar. Ancak bugün artık sağlıklı, güzel ve ışıl ışıl saçları elde etmenin dertsiz tasasız yolları da var.  Kuru saçların neme ihtiyacı vardır, bu nedenle etkili bir saç kremi her […]

  • Giydiğinizi yakıştırın…
    yorumsuz 9 sene önce

    Giydiğinizi yakıştırın…

    Vücut şeklinize en uygun giysilerin hangileri olduğunu biliyor musunuz? İster toplu, ister hamile, ister minyon olun, size uygun bir stil mutlaka var. İşte farklı vücut şekillerine uygun giyim önerileri… Kıvrımlı bir vücuda sahipseniz…         Toplu kadınlar genellikle bol giysiler ve gösterişsiz renklerle vücutlarını saklamak eğilimindedir. Ancak bunun yerine üzerinize oturan, göğüs ve kalçalarınızı saran giysileri tercih […]

  • Aşk acısı çekenlere…
    yorumsuz 9 sene önce

    Aşk acısı çekenlere…

    Aşk acısı çekiyorsanız yada karşılıksız bir sevdaya düşmüş iseniz kurtulmanız imkansız değildir. Sadece biraz çaba sarfetmeniz gerekir. Yapmanız gerekenlerden bazılarını aşağıda maddeler halinde bulabilirsiniz. Kesinlikle içinizde geri dönermi dönmezmi şeklinde bir umut bırakmamanız, kararlarınızı ona bırakmamanız ve onun düşüncesi ne olursa olsun kendi kararınızı uygulamanız gerekir. Artık ondan vazgeçtikten sonra ona karşı hayranlık yada nefret […]

  • Kadın gözüyle erkekler
    yorumsuz 9 sene önce

    Kadın gözüyle erkekler

    Kadınların erkeklere hangi gözle gördüklerini ve haklarında ne düşündüklerini biliyor musunuz? Bütün erkekler birbirine benzer” lafında doğruluk payı büyük galiba… Kadınların erkekler hakkında gözlemlerini derleyen Rita Rudner (ABD) şu noktaları sıralıyor:                               Erkekler kadar kendini ciddiye alan ve abartan bir başka yaratık yoktur. Erkek, televizyonda maça konsantre olmasıyla takımına maç kazandıracağını düşünen tek canlıdır. Kulağında […]

  • Artık yeter! Göbeklerden kurtulalım
    yorumsuz 9 sene önce

    Artık yeter! Göbeklerden kurtulalım

    Göbeğiniz oturduğunuzda akordeon misali kat kat katlanıyorsa ve bu durum sizi rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmak için diyet ya da egzersiz tek başlarına yeterli olmayacaktır. İşte göbek eritmenin sırları… İnce bir vücuda sahip olduğu halde göbeğinden yakınanlara veya ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar göbeklerini bir türlü eritemeyenlere sıkça rastlarsınız. Hatta bazıları, televizyonlarda reklamı yapılan ilginç görünümlü karın […]

  • Göz kalemi ile yapılacak 25 taktik
    yorumsuz 9 sene önce

    Göz kalemi ile yapılacak 25 taktik

    Bir göz kalemi ile neler yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü? İşte size 25 süper taktik… 1- Kaşlarının daha kalın ve belirgin görünmesini istiyorsan, göz kalemini kaş kalemi olarak kullanabilirsin. 2- Koyu renk farın mı bitmiş? Siyah, gri ya da kahverengi kalemlerin ile göz kapağını boya ve bir pamuk yardımıyla dağıt. 3- Geçici dövme yapmak için göz […]

  • Sağlıklı kilo mu ideal kilo mu?
    yorumsuz 9 sene önce

    Sağlıklı kilo mu ideal kilo mu?

    Bana sorarsanız özellikle yaşınız 30’u geçmişse “ille de ideal kiloda olmalıyım” diye bir takıntınız olmasın. 30’lu yaşlar sonrasında sağlıklı bir kilo aralığında kalmayı hedeflemeniz yeterlidir. Bunun nedeni ideal kiloyu sürdürmenin gittikçe zorlaşması, araya çok sayıda kilo sabotajcısının girmesidir.30’lu yaşlar sonrasında doğumlar, emzirme dönemleri, iş kurma telaşları, kısacası iş, ev, evlilik, çoluk çocuk telaşları, kişisel bakımınızla […]

  • Bu yiyecekleri yiyen kanser olmuyor
    yorumsuz 9 sene önce

    Bu yiyecekleri yiyen kanser olmuyor

    Bu yiyecekleri yiyen kanser olmuyor. Kanserin en önemli düşmanı olan yiyeceklerin işte listesi… Kanserlerin çoğu bir kısmı ailevi ve kalıtsalken, bir kısmı da çevresel faktörler sonucu ortaya çıkıyor. Fiziksel hareketi artırarak ve uygun beslenme planı yapıp, dengeli ve kaliteli beslenerek kanser türleri üçte bir oranında önlenebilir. Diyetisyen Tuğçe Aytulu kansere karşı alınabilecek önlemleri bir bir sıraladı… […]

  • Hızlı yağ yakmanın pratik yolları
    yorumsuz 9 sene önce

    Hızlı yağ yakmanın pratik yolları

    Vucut’da istenmeyen fazla yağ bağları.. Sürekli yiyip yan gelip yatarsanız ya da tüm gün masa başında yiyip içerek hareketsiz çalışırsanız vücudunuzun yağ bağlamasını engel olamazsınız. Hiç yemeyen biri de kilo alabilir. O halde ne yapmalısınız? Vücudunuz neden yağ depolar, hızlı yağ yakmak için ne yapmalısınız? Diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı? Uzmanlara […]

  • Nasıl bir fondöten kullanmalıyız
    yorumsuz 9 sene önce

    Nasıl bir fondöten kullanmalıyız

    Fondöten denilince aklımıza makyaj gelir ama fondötenler artık cilt bakım ürünü kalitesinde yapılıyor. Fondötenler neredeyse her bayanın kullanmak istediği ama bir o kadar da kullanmaktan çekindiği bir üründür. Bunun sebebi de fondötenler hakkında yanlış bildiklerimizdir. Dermalogica Eğitim Müdürü Melike Yumlu bu yanlışlar hakkında bizleri bilgilendiriyor ve günümüzde bazı fondötenlerin nasıl cilt bakım kalitesi sağladığını hatırlatıyor. […]