-
yorumsuz 14 sene önce
Kekikli Acı Çehre Diyet Hapı İçeriği
Kekikli Acı Çehre Diyet Hapı İçeriği Kekik (Thymus) : İkiçenekliler sınıfının, ballıbabagiller familyasından; odunsu saplı, karşılıklı küçük yapraklı, sürüngen, çok yıllık timol kokulu alçak bir bitkidir. İçeriğinde thymol vardır. Güney Amerika’da yetişen thymus vulgaris türünden hafif sarı renkli uçucu kekikyağı elde edilir. İçeriğinde timol ve karvakrol vardır. Midevi, idrar söktürücü ve antiseptik olarak kullanılır. Yurdumuzda […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Kekikli Acı Çehre Zayıflama Hapı
Kekikli Acı Çehre Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre kullanılmaya başlandığı ilk günden itibaren yaklaşık 3-4 kilo zayıflama sağlayarak en az 2 beden fark ettirmektedir. Bu mucize bitki tableti ile bir aylık kullanım sonucunda ortalama 8-10 kilo vererek zayıflamış olacaksınız. Akşam Kullanın Sabah 3-4 Kilo Zayıf Olarak Uyanacaksınız.. Yanlış duymadınız Kekikli Acı Cehre alternatif tıpta dünyaca […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Kekikli Acı Çehre Diyet Hapı
Kekikli Acı Çehre Diyet Hapı Kekikli Acı Cehre kullanılmaya başlandığı ilk günden itibaren yaklaşık 3-4 kilo zayıflama sağlayarak en az 2 beden fark ettirmektedir. Bu mucize bitki tableti ile bir aylık kullanım sonucunda ortalama 8-10 kilo vererek zayıflamış olacaksınız. Akşam Kullanın Sabah 3-4 Kilo Zayıf Olarak Uyanacaksınız.. Yanlış duymadınız Kekikli Acı Cehre alternatif tıpta dünyaca […]
-
yorumsuz 14 sene önce
depresyonun aile bireylerine etkisi
Depresyonda olduğunuzda beyninizde bir sürü şey olup biter. Depresyon merkezi sinir sisteminizi ve ruhsal durumunuzu etkiler. Yakınlaşma duyguları ve cinsel itkilerin sinyallerini beyin ilettiğinden, depresyona girdiğinizde eşinizle olan ilişkinizde bir dizi fiziksel ve psikolojik sorunla karşılaşabilirsiniz. Başınıza dert olabilecek konuların önemlileri: * Kolayca sinirlenme (iritabilite) * Libido kaybı. Cinsel sorunlar hem hastalıkla hem de antidepresan […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Zayıflatan yiyecekler
Gerçekten de öyle. İnsan kiloları kiloyla alıyor ama sonra gramla veriyor; o da verebilirse. Geçen hafta şişmanlama mekanizmasını anlatmaya başladım. Bilerek eksik bıraktığım yerler vardı, bugün tamamlamaya çalışacağım. Yemek yediğimizde kan şekerimiz artmaya başlıyor. Kan şekeri artınca beyin bir hormon salgılayarak pankreastan insülin üretmesini istiyor, bu arada bize de doyma hissi veriyor. Doğal olarak yeme […]
-
yorumsuz 14 sene önce
İnsülin ve kilo aldıran yiyecekler
Normal bir Türk ailesinde akşam öğünü en az iki kap yemekten ve yemek sonrası tatlı ya da meyveden oluşur. Sözünü ettiğim iki kap yemek de, genellikle çorba, zeytinyağlı sebze, pilav, etli ya da tavuklu bir yiyecektir. Boşuna Akdeniz diyeti diye övünmemek gerek; normal bir Türk ailesinin bu akşam öğünü olabilecek en yanlış beslenme tarzına işaret […]
-
yorumsuz 14 sene önce
sağlıklı yaşam ve öneriler
SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Hatta bugünkü bilgilerimiz bize bu uğraşın daha doğum öncesi dönemde başlaması gerektiğini göstermektedir. Doğal olarak bu aşamada yapılması gerekenler, anne ve babalara düşmektedir. Olaya nesillerin sağlığı olarak bakıldığında, […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Ekmek diyeti
Günlük kalori: 900 Kcal Bu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Yeniden başlamak için aradan 4 günlük bir süre geçmesi gerekir. 3 gün boyunca günde 10-12 dilim kızarmış ekmek yenilen bu diyette ekmeklere çok az tereyağı sürebilirsiniz. (Tek bıçak hareketi ile sürülebildiği kadar) 10-12 dilim ekmek […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Amerikan Kalp Vakfı diyeti
Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili versiyonu 3 günden fazla sürdürülmemeli. Yağ ve protein oranı yüksek bir diyet. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sabah : Sade kahve/çay, yarım greyfurt, 1 dilim tost ekmeği, 2 çorba kaşığı […]
-
yorumsuz 14 sene önce
1000 kalorilik diyet
Günlük kalori: 1000 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşana kadar 7 günlük periyotlar halinde uygulayabilirsiniz. %54,5 Karbonhidrat, %15 Protein, %29,5 Yağ. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), salatalık , domates, 1 ince dilim […]