• Hastalıklardan koruyan menü
    yorumsuz 8 sene önce

    Hastalıklardan koruyan menü

    Kış aylarında kilo almanın yanı sıra enfeksiyon hastalıkları, grip ve nezle de boy göstermeye başlar. Beslenmemize dikkat ederek kış aylarında hastalıklardan kurtulmak ve bunları önlemek de mümkün.B unun için bağışıklık sistemimizin güçlenmesinde rol oynayan besin öğeleri, vitamin ve minerallere yer verilmelidir. Vitamin ve minerallerden zengin olan sebze ve meyve tüketimi arttırılmalıdır. – C vitamini, A […]

  • Dövme yaptıracaklar dikkat!
    yorumsuz 8 sene önce

    Dövme yaptıracaklar dikkat!

    Dövme ya da piercing yaptıracaksanız bir kez daha düşünmelisiniz… Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İsmail Balık, viral hepatitlerin ülkede görülen en yaygın bulaşıcı hastalıkların başında geldiğini söyledi. Bu kadar yaygın bir bulaşıcı hastalığa karşı korunma sağlanabilmesi için eğitimin büyük önem taşıdığını ifade eden Balık, şöyle konuştu: “Ülkemizde her 10 kişiden biri […]

  • Bunları ye sağlıklı ol!
    yorumsuz 8 sene önce

    Bunları ye sağlıklı ol!

    Sonbaharı sağlıklı geçirebilmek için beslenme düzenini tekrar gözden geçirmek gerekiyor! Yaz aylarının geride kaldığı, soğuk kış günlerinin yaklaştığı sonbahar aylarında birçok hastalık da pusuda bekliyor. Havaların soğumaya başladığı mevsim geçişlerinde soğuk algınlıkları, grip ve bronşit gibi kış hastalıklarına yakalanma riski artıyor.  Sonbahar aylarında bağışıklığımızı güçlendirmek, hastalıklara yakalanma sıklığını azaltmak ve yakalansak dahi kolay atlatabilmek için sağlıklı ve […]

  • Üç kuruşa gençlik iksiri
    yorumsuz 8 sene önce

    Üç kuruşa gençlik iksiri

    Metformin’in uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı olduğu öne sürüldüİngiltere’de yapılan bir araştırmada, ülkemizde de çok yaygın kullanılan bir şeker hastalığı ilacı olan Metformin’in uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı olduğu öne sürüldüUniversity College London tarafından yapılan araştırmaya göre, düzenli kullanıldığında bu ilaç, farelerin ve maymunların ömrünü uzattı. Daha da önemlisi, sağlıklı yaşamalarını sağladı..İngiliz bilim adamlarının yaptığı […]

  • Erkekler sağlığa zararlı!
    yorumsuz 8 sene önce

    Erkekler sağlığa zararlı!

    Yapılan araştırmalar, çekici kadınla görüşmenin erkek sağlığına iyi geldiğini gösteriyor ABD’de California Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre çekici bir kadınla flört etmenin erkeklere iyi geldiği ortaya çıktı. Yaşları 18 ile 24 yaş arasında değişen 149 erkek öğrenci üzerinde yapılan araştırmada güzel kadının erkeğin sağlığına olumlu etki ettiği tespit edildi. Araştırmaya katılan erkeklerin üçte biri 25 […]

  • Bebekler Şanslılar mı?
    yorumsuz 8 sene önce

    Bebekler Şanslılar mı?

    Bilim insanlarına göre bugünkü bebeklerin çoğu 100 yıldan fazla yaşayacak. Gelişmiş ülkelerde bebeklerin çoğunun yüz yıldan uzun yaşayacağı düşünülüyor. Güney-Danimarka Üniversitesi’nden Prof. Kaare Christensen başkanlığındaki ekibin yürüttüğü araştırmaya göre, iki yüzyıldır uzayan insan ömrü temposunu kaybetmezse, kalkınmış ülkelerde bugün doğan bebeklerin yarıdan fazlası, sağlıklı şekilde 100. yaş gününü kutlayabilecek. The Lancet dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, 20. yy’da […]

  • Hafızayı güçlendirmek için 7 yol
    yorumsuz 8 sene önce

    Hafızayı güçlendirmek için 7 yol

    Gençlerin de yaşlıların da en büyük sorunu zaman zaman hafıza kaybı yaşamak. Unutkanlık, artık günümüz insanının birinci sorunu haline geldi. Endişelenmeye gerek yok. Çok basit 7 yöntemle unutkanlığa “Dur” diyebilirsiniz. Unutkanlık, genel olarak yaşlılık hastalığı olarak görülüyor. Oysa gerçek hiç öyle değil. Artık 7’den 70’e herkes zor yaşam koşulları altında unutkanlık yaşıyor. Bir anda ne […]

  • İşte erkeklerin ömrünü kısaltanlar!
    yorumsuz 8 sene önce

    İşte erkeklerin ömrünü kısaltanlar!

    Erkeklerdeki erken ölüm sebepleri yapılan araştırmayla ortaya kondu. Kalp krizinin üç önemli tetikçisi olan sigara kullanımı, yüksek tansiyon ve kolesterol problemi bulunan erkekler, bulunmayanlara oranla hayata 10-15 yıl erken veda ediyor. Oxford Üniversitesi tarafından yürütülen, İngiltere’de 19 bin erkek katılımcının 38 yıl süresince izlenmesiyle tamamlanan araştırmanın sonuçları, İngiliz Tıp Dergisi’nin (British Medical Journal) Eylül sayısında […]

  • Şişmanlık bebekleri de etkiliyor
    yorumsuz 8 sene önce

    Şişmanlık bebekleri de etkiliyor

      Yapılan bir araştırma şişman annelerin çocuklarının tehlikede olabileceğini ortaya çıkardı. Gebe kaldıklarında şişman veya obez olan kadınların, doğuştan kalp kusuru olan çocuk doğurma riskinin daha yüksek olduğu bildirildi. ABD Hastalıkların Kontrolü ve Önlenmesi Merkezi’nce yapılan araştırmada, gebe kaldıklarında aşırı şişman veya obez olan kadınların kalp kusuru olan çocuk doğurma ihtimallerinin normal kilodaki kadınlara oranla yüzde […]

  • Süt ve yumurtaya dikkat!
    yorumsuz 8 sene önce

    Süt ve yumurtaya dikkat!

    Uzmanlar dünyada her 100 çocuktan altısının besin alerjisi olduğunu belirtiyor ve anne-babaları uyarıyorlar. Antalya’nın Kumluca ilçesine bağlı Olympos’ta düzenlenen Alerji Okulu 2009’a katılan Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Solunum ve Alerji Bilim Dalından Prof. Dr. Esen Demir, besin alerjisi konusunda açıklamalarda bulundu. Dünyada çocukluk yaş grubunda besin alerjisi görülme sıklığının yüzde 6 olduğunu vurgulayan Demir, […]