OMEGA 3 6 9

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Temel yağ asitleri olarak bilinen ve doymamış yağlarda bulunan Omega 3 ve Omega 6 yağları beslenmenin önemli bir parçasıdır ve vücut fonksiyonları için gereklidir. Her hücre zarı yağ asitlerinden oluşur ve beynin kuru ağırlığının %60’ı yağdır. Temel yağ asitleri bu yağların büyük bir parçasını oluşturur. Vücut bu yağları üretemez.
OMEGA 3 te bulunan ALA, DHA ve EPA ile omega 6 da bulunan GLA ve LA vücut tarafından sentelenemez.
EPA; dolaşım sistemine destek verir DHA ; kalp damar sağlığı, görme ve beyin fonksiyonları için
önemli roller oynar.
OMEGA 6 menopoz döneminde ve adet öncesi sıkıntıların hafifletilmesinde yardımcı olan besin desteğidir.
OMEGA 9 bağışıklık sistemini güçlendirmede ,damar sağlığının korunmasında yardımcı bir yağ asididir.

*/?>

OMEGA 3 6 9 adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.