Karın yağlarını eritme ve bölgesel incelme

Karın yağlarını eritme ve bölgesel incelme

Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardandır bu nedenle öncelikle bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün düzenli olarak spor yapın, Bunun için bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Böyle bir şansınız yoksa doğru hareketleri öğrenip belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Karnınızın yan tarafında toplana yağları eritmek için son derece kolay hareketler.Üstelik sadece günde 10 dakikanızı alcak 8 adımda yapılan kolay karın eritme hareketleri. Karın yağlarını eritmek dümdüz bir karın için öncelikle her gün düzenli spor yapın, hiç bişey yapamıyorsanız tempolu bir şekilde yürüyün.Daha sonra ise aşağıdaki tarifi uygulayın.

Doğal takviye olarak:

Bir çorba kaşığı limon suyu,

Bir çorba kaşığı susam yağı,

Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve

Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın

Bu doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın

Benzer Yazılar:

Karın yağlarını eritme ve kilo verme yolları Karın yağlarını eritmenin yolları ve zayıflama teknikleri Kilo Verme Ve Karınn Yağlarını Eritme Yolları Karın Yağlarını Eritmek karın yağlarını eritmek için doğal öneriler Karın yağlarını eritmek için doğal yolla zayıflama önerisi Karın yağlarını eritmek için diyet ve eğzersiz yapma Ender Saraç Karın yağlarını eritmek için Ender Saraç dan Karın yağlarını eritmek için öneri suna dumankaya: Göbek yağlarını eritmek için