Kanın pıhtılaşmasını sağlar. Yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Bir yerimizi kestiğimizde kan durmuyorsa beden K vitamininden yoksun demektir. Bu vitamin bağırsaktaki bakteriler aracılığıyla bedende oluşur. Soya fasulyesi yağı, fındık, ceviz, domates, havuç ve yeşil sebzelerde bulunur.
Benzer Yazılar:
ADEK VİTAMİNLERİ
E vitamini eksikliği
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler
Gece Korlugu A Vitamini Eksikligi
Vitaminler – Hangi Vitamin Ne işe yarar
B3 vitamini (nikotinamid veya PP vitamini)
B12 Vitamini Eksikligi Hangi Yiyeceklerde Bulunur
Hangi vitaminler hangi besinlerde bulunur?
B2 vitamini (riboflavin)
Sağlıklı Saçlar için Diyet Yapın
