İyot Nedir İyot Yetersizligi

İyot Nedir, iyot Yetersizliği

Tiroit hormonlarının yapısına girer. Enerji metabolizmasını düzenler. Büyüme, gelişme, protein yapımı ve kemik gelişimi için gereklidir. Iyotun yetersizliğinde; sürekli yorgunluk, kilo alma ve boynun önünde şişkinlikle belir­lenen guatr hastalığı ve kretinizm adı verilen zeka geriliği görülür. Düşük kalorili diyetle beslenenler, toprağı iyot­ça yoksul yerlerde yaşayanlar ve laha­na, kara lahana, karnabahar gibi gıdala­rı fazla tüketen kişiler daha fazla iyot almalıdırlar, iyot fazlalığında ise; hami­lelik sırasında bebekte tiroit bezinin büyümesi, cücelik ve zeka geriliği görü­lebilir. Deniz ürünlerinde, iyotlu tuz, süt ürünleri ve tahıllar en iyi iyot kay­naklarıdır.

Benzer Yazılar:

İyot Eksikligi İyot Eksikliginde Hastaligi İyot Eksikliği,Zeka Geriliğine Neden Oluyor Vücutta iyot ihtiyacı nasıl giderilir? İyot Minerali ve İyotun Faydaları Mineraller Bakir İyot Flor Manganez Nedir Besinler Zeka Geriligi Mongolizm Nedir Bebeklerde GUATR NEDİR Guatr Cesitleri Basit Noduler Dalan Guatr Nedir Mineraller ve Faydaları Guatr Nedir Guatr Hastaligi Nedenleri