Hamile kalmak isteyen kişiler için en az 3 ay öncesinden folik asitten zengin gıda tüketmesi önerilmektedir. Anne adaylarına sağlıklı bir hamileliğe adım atmak için folik asit takviyesi verilmektedir. Bebeğin beyin gelişimini arttırmak amacıyla mutlaka folik asit takviyesi önerilmektedir. Hamilelikte folik asit kullanmanın yararlarını ve önemini Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer anlattı.
Bebeğin beyin gelişimini arttırıyor
Doç. Dr. Hakan Çoksüer, anne adaylarının özellikle gebeliğin ilk üç ayında, bebeğin gelişim kusurundan kaynaklanan hastalıklardan korunması için folik asitten zengin gıdalar tüketmesinin çok önemini vurguladı.
B vitamini grubundan olan Folik asit suda çözülen bir vitamindir. Hamilelik öncesinde ve döneminde fetusun sağlıklı olması için tavsiye edilmektedir. Folik asitin ruhsal ve fiziksel sağlığı korunması için elzem bir vitamin olduğunu belirten Çoksüer, folik asit hücre oluşumunun, kan hücrelerinin ve sinir sisteminin sağlığı için de önemli görevleri bulunmaktadır.
Sakatlığı engelliyor
Hamilelikte yeterli folik asit alımı son derece önemlidir. Fetal büyüme ve gelişme için anne adayının folik asit içeren besinler tüketmesi gerekmektedir. Folik asitin DNA ve RNA üretiminde etkin rolü nedeniyle, hamilelikte yeterli miktarda folik asit tüketmek bebekte merkezi sinir sisteminden kaynaklanan sakatlık riskini minimuma indirmektedir.
Hamile kalmadan önce alınmaya başlanması gereken folik asit, bebeğin beyin ve sinir sisteminin sağlıklı gelişmesi için yararlıdır. kilit öneme sahip olduğundan hamile kalmadan önce alınmaya başlanması gerekir. Doç. Dr. Hakan Çoksüer, gebelikten 3 ay önce başlayıp, gebelikte 4. ayın başına kadar folik asit kullanılması önerilmektedir” dedi.
Benzer Yazılar:
Folik asit içeren besinler
Gebeliğin İlerleyen Dönemlerinde Folik Asit Kullanımı!
Gebelik ve folik asit kullanımı
FOLİK ASİT NEDİR ? HANGİ BESİNLERDE BULUNUR ?
Folik Asit Alımınız
Folik Asit Hakkında Bilinmesi Gerekenler ve Gebelikte Kullanımı
Hamilelikte Folik Asit Kullanın!
Folik Asit Yüksekliği Nedir?
Folik Asit Nedir Kullanimi İceren Besin Kaynaklari
Folik asit kullanmaya ne zaman başlanmalı
