Hafızayı Geliştiren Yiyecekler, Otlar, Bitkiler Nelerdir?

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Bir çok yiyecek vardır hafızanızı geliştirecek. Eğer bu yiyecekleri spor ve düzenli bir uyku ile beraber yaparsanız hafızanızı güçlendirebilirsiniz. Bazı yiyecekler beyni gerçekten güçlendirir hafızanızı geliştirirken bazı yiyecekler ise tersi bir etki yapar. Şeker, tuz, karbonhidrat ve un hafızanız için iyi olmayabilir.

Peki nedir bu yiyecekler? Beynimizi yağ asidi ve EFA ile beslemeliyiz beynimizin bir kısmı yağdan oluşur ve sağlıklı bir hafızaya sahip olmak için yüksek miktarda EFA içeren yumurtadan bol bol tüketmeliyiz.

Yağlı balık çeşitleri omega-3 yağına yani EFA’yı yüksek miktarda içerir. Bu yağ beyin gelişimi için çok önemlidir hafızanızı geliştirir ve öğrenmeyi kolaylaştırır. Som, uskumru ve sardalyada yüksek miktarda omega-3 yağına sahiptir.

Soya ise sözlü ve sözsüz hafızayı güçlendirir.

Otlardan ise Gingko biloba, asyada uzun zamandır kullanılan beyni güçlendiren en etkili otlardandır. Damarladan geçen oksijen miktarını çoğaltarak, beyne daha çok kan gitmesini sağar. Bunu düzenli olarak kullanırsanız 1 aya kalmadan faydasını görmeye başlarısınız.

Yeşil çaydan sitemizde çok bahsettik işte bir faydası daha, Alzhemir hastaları için hafızayı güçlendiren bir destek bitki olarak değil ilaç kullanılmaktadır. Yeşil çay ile 7 güne kalmadan etkilerini görmeye başlıyorsunuz.

Yapılan araştırmalarda ve testlerde adaçayı içenlerin daha başarılı oldukları görülmektedir. Tam olarak ne gibi bir fayda sağladığı tam olarak bilinmesede beyne giden kimyasalları çoğaltığı öngörülüyor. Alzheimer hastaları ilaç niyetine kullanabilirler.

Biberiyede diğerleri gibi hafızayı güçlendirir ve bırakmadan kullanırsanız çok faydasını görürsünüz.


7 yaş zeka geliştiren bitkisel otlarBEYİN HAFIZAYI GÜÇLENDİREN İLAÇ VE YİYECEKLERbeyin i hangi bitki güçlendirirbeynin gelişmesi bitkilerbitkiler yiyecekbitkilerle zeka güçlendirmedikkatzekagelitiriciotlarhafıza geliştiren besinlerhafıza geliştiren yiyeceklerhafıza geliştirici besinlerhafıza geliştirici yiyeceklerhafıza geliştirmebesilerhafızanızı güçlendirirhafızatı güçlendirenhafızayı geliştircek yiyceklerhafızayı geliştiren besinlerhafızayı geliştiren bitkilerhafızayı geliştiren meyvelerhafızayı geliştiren yiyeceklerhafızayı geliştiren yiyecekler otlar bitkiler nelerdirhafızayı geliştirici besinlerhafızayı güçlendiren besinler nelerdirhafizayi guclendiren mucize besinlerhafzagelitirenyiyeceklerhangi bitki zeka geliştirirhavızayı geliştirmek ile yiykadın yumurtalarını çoğaltan besinlerneler hafizayi güclendiriromega 3 nelerdirömer coşkun zekaömer coşkun zekayı geliştiren yiyeceklerömer coşkun zihni geliştirenbitkiömer coşkun zihni güçlendiren bitkilerYARAĞI NASIL GÜÇLENDİREBİLİRİMzeka gelistirci bitkilerzeka geliştiren bitki çayızeka geliştiren bitkiler nelerdirzeka geliştiren otlarzeka geliştirici bitkisel çözümlerzeka geliştirici kuru gıdalar ve bitkizeka geliştirici otlarzeka geliştirici yiyeceklerZEKA OTLARIzeka yapan bitkiler nelerdirzekayı artıran bitkilerzekayi gelıştıren bitkizekayı güçlendiren bitkilerzekayı guclendiren otlarzihni güçlendirmekzihni hafızayı güçlendiren

Hafızayı Geliştiren Yiyecekler, Otlar, Bitkiler Nelerdir? adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.