Gürkan Kubilay guatr metobolizma hızlandırıcı 7 gün diyet

Yazar:   Tarih:   Kategori: Beslenme 

Dr. Gürkan Kubilay her hafta ekranların en sevilen programı “Zahide İle Yetiş Hayata” izleyicilerine yine sağlık tüyoları verdi. 21 Mayıs tarihinde ATV ekranlarında yayınlanan Zahide Yetiş’in sunduğu programda kilo vermek isteyenlerin çok işine yarayacak formüller verdi. Bu formül metabolizmayı hızlandırıyor. Sempatik Dr. Gürkan Kubilay canlı yayında metabolizmanın çalışmasını hızlandıran formülünü açıkladı.Gürkan Kubilay Muayene Ücreti Ne Kadar

Canlı yayına çıkardığı kilo veren konuğunun ayda 3 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı. Dr. Gürkan Kubilay ekranda gösterdiği maddeyi Türkiye’de ilk defa açıkladığını belirtti. Metabolizmayı hızlandıracak karışımları hazırlamak için öncelikle biber kullandı. Biberi ufak ufak doğradı. Nane ise yediğiniz besinlerin kokusunu ve tat almanızı sağlayacak. Naneyi aç karnına yediğinizde yemekten sonra tokluk hissini daha çabuk hissedeceksiniz. Biberi doğrayın, içine kabuklu likopen içeren sulu bir domates ilave edin. Erkeklerin prostat sorunun çözen domatesi de doğrayın. İçerisine taze nane yapraklarını bıçak değirmeden parçalayıp ilave edin. Nanenin tadı acı olabilir diye içerisine kişniş yaprakları ilave edin. Bu karışımı ezerek karıştırın. İçine su koymayın, domatesin suyu yeterlidir. Bu karışımı içine peynir yada başka protein eklemeden yiyebilirsiniz. İsterseniz tost ekmeği içerisine koyarak da yitebilirsiniz. İçindeki biberde bulunan kapsaisin maddesi nedeniyle en güçlü metabolizma uyarıcılarındandır. Bu madde ayrıca ağrı kesici etki yapar. Bu karışımı ister sandviç içinde isterseniz de yoğur içine katarak tüketmeyi öneriyor.


Gürkan Kubilay guatr metobolizma hızlandırıcı 7 gün diyet adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.