Güneşten İyi Yararlanın

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

Özellikle Nisan ayından sonra güneşten yararlanın. Güneş en doğal zayıflama aracıdır.
Çok bir şey yapmanıza gerek yok. Günde 1 saat güneş altında kalın yeterl olacaktır.
Özellikle saat 3-4 gibi güneşin terletici etkisinden faydalanın.
Birkaç terletici hareket yaparak vücudunuzu yumuşatın ve bırakın güneş sizi terletsin.
Terleyerek vereceğiniz kilolar en sağlıklı kilo verme yöntemi olacaktır.
Güneş gibi başka bir doğal kilo verdirici bulamazsınız. Tepe tepe kullanın güneşi.
İlk hafta günde bir kez, sonraları günde 2 kez güneşe görünün.
Güneş altında hafif terletici hareketler yapmayı ihmal etmeyin. Güneşli günleri dışarda geçirirseniz az sürede dengeli kilo verebilirsiniz.


Güneşten İyi Yararlanın adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal