Gülümsemenizi Güzelleştirecek Vitaminler!

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

C vitamini; Sağlıklı kemik,dişeti ve dişlerin oluşmasında önemli olduğu kadar, dokuların infeksiyona direnç göstermelerini de sağlar. Eksikliğinde sistemik etkilerinin yanı sıra, dişetlerinde kanama, dişeti hastalıklarında artış ve diş çürükleri meydana gelir.

C vitamini açısından en zengin besinler ise başta çiğ lahana olmak üzere havuç, turunçgiller, marul, kereviz, soğan ve domatesdir.

D vitamini; Kemik ve dişlerin oluşup şekillenmesinde vazgeçilmez bir önemi olan kalsiyum/fosfor metabolizmasını düzenleyen vitamindir. Bu nedenle de kemiklerin gelişimi ve sağlığı için şarttır.

Eksikliğinde meydana gelen en önemli hastalık raşitizm olmakla birlikte yaygın diş çürüklerine de sebep olur
D vitamini güneş ışığının temasıyla ciltte üretilen bir vitamindir. Bunun yanısıra sütte,yumurta sarısında ve somon balığında bulunur.

Creadenta Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi
 

Kaynak: Hastane.com.tr

*/?>

Gülümsemenizi Güzelleştirecek Vitaminler! adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.