Göbek eriten lahana kürü

Yazar: nilgun Tarih: 10 Aralık 2013 Kategori: Bitkisel Sağlık

Göbek erkeklerin de kadınların da şikayet ettiği bir sorundur. Yağlanmış ve şişkin göbek görsel olarak can sıkıcı bir durumdur. Zaten egzersiz yapanlarda göbeği eritecek hareketler yaparak gergin bir karına sahip olmayı ister. Göbek eriten bitkisel kürler, göbek yağlarının yakılmasında etkili olabilir. Bunun için lahana ve maydanoz yaprağı ile hazırlanan bir sebze suyundan yararlanabilirsiniz.

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu göbek yağlarından kurtulmak için lahana kürü öneriyor.

Şimdi kış aylarında lahananın en güzel ve ucuz zamanı. Göbeğimizden kurtulmak için yeni bir yol denemek isterseniz bu karışımı hazırlayarak için. Hem de besleyici özelliğinden yararlanın. Bu kürün malzemeleri evde her zaman bulunabilecek üstelik masrafsız malzemelerden oluşuyor. Kolay ulaşılabilen ucuz malzemeler aynı zamanda doğal ve yararlı bir içecek olacak.

Malzemeler

4 adet taze lahana yaprağı,

1 demet taze maydanoz,

1 adet sulu limon

Yarım litre su

Hazırlanışı

Yarım litre suyu kaynamış suyun içine lahana yapraklarını atın. Lahana yapraklarını üç dakika kadar haşladıktan sonra maydanozları da ilave ederek yaklaşık üç dakika daha kaynatın. Bu iş için sadece maydanoz saplarını da kullanabilirsiniz. Ocaktan indirip soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra karışımı süzerek,içine 1 limonun suyunu ekleyin.

Hazırladığınız lahana suyundan günde 2 veya 3 kere içmelisiniz. Aç ya da tok karına içmek fark etmez. Ancak her gün taze olarak hazırlayıp içerseniz daha yararlı olur. Fazla hazırlayarak buzdolabında bekletmeyin.

Karışımın içine kesinlikle tatlandırıcı katılmamalıdır. Sadece limon katılması yeterlidir.