Gevseme Nedir Relaksiyon

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Gevşeme Nedir (Relaksiyon)

Fiziksel, zihin­sel ve duygusal enerjinin tam olarak kullanılmasını ve yeniden depolanması­nı sağlayan aktiviteden, geçici ve ağır ağır uzaklaşmadır.

Gevşeme Alıştırmaları

Kaslarda aşırı gerilme çalışmasının oluşturacağı zararı gidermek için bu tür çalışmayı hemen izlemesi gereken dinlendirici nitelikteki alıştırmalar.

*/?>

Gevseme Nedir Relaksiyon adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.