Gerçek yaşamda yüzleştirme tedavisi

Gerçek yaşamda yüzleştirme tedavisi

Bu yöntem hastanın, onda kaygı ya da korku yaratan ve kaçınma davranışları göstermesine neden olan durumlarla, yaşadığı sıkıntı ve korku azalıp geçene kadar karşı karşıya getirilmesi esasına dayanır. Burada deneysel girişimlerle, hastanın günlük yaşamında bulunacağı bazı etkinlikler aracılığıyla hatalı bilişlerin farkına varması, bunları gerçekçi ortamda test etmesi ve kendisini korkutan durumlara alışması sağlanmaya çalışılır. Kendine güvenin geliştirilmesi, fizyolojik uyarılabilirliğin azaltılması, koşullu yanıtların ortadan kaldırılması ve hatalı bilişlerin değiştirilip sağlıklı bilişlerin yeniden yapılandırılması rol oynamaktadır.

Benzer Yazılar:

Hayali yüzleştirme Günlük Yaşamda Bel Ağrıları ve Tedavisi Akılalmaz Bir Öneri: Bir Aylığına Gerçek Yiyecekleri Yiyin Uzun ve sağlıklı yaşamda diyetin yeri Kalbin gerçek dostu balık! Sosyal Yasamda Aids Bulasmasi Sosyal Yaşamda Aids Tehlikesi GÜNLÜK YAŞAMDA STRESLERLE BAŞA ÇIKMA Amip tedavisi, amibik kolit tedavisi Sevdiğiniz adamın gerçek yüzü