Feridun Kunak Menisküs (Menüsküs ) ağrıları için lapa tarifi

Opr.Dr. Feridun Kunak Diz ağrısı çekenlerin,menisküsü olanların kesinlikle hemen ameliyat olmamalarını tavsiye ediyor.

Öncelikle dizlerine şifalı yağlar ile masaj yapmalarını ve birkaç egzersiz hareketi yapmalarını ,ancak ağrıların çok dayanılmaz olması, yürüyemeyecek hale gelinmesi durumunda ameliyat olunması gerektiğini öneriyor.

Dizlerinde çok şiddetli ağrı olanlar için lapa tarifi :

Malzemeler:

-1 fincan buğday kepeği

-1 fincan zeytinyağı

-1 çorba kaşığı kekik

-1 çorba kaşığı ince kıyılmış dereotu

-1 küçük siyah turp

-1 su bardağı su

–lahana yaprakları

Hazırlanışı : 1 su bardağı suyun içine buğday kepeğini, zeytinyağını, kekiği, dere otunu ve turpları rendeleyip koyduktan sonra lapa kıvamına gelene kadar kaynatın. Hazırladığınız lapayı dayanabileceğiniz sıcaklıkta dizlerinize sürün ve haşlanmış büyük lahana yaprakları ile üstünü kapatın.Streç filmle sararak bekletin.

Ağrıların şiddetine göre haftada 2-3 kere uygulanabilir.

Opr.Dr. Feridun Kunak

7 Gün Sağlık
Bu yazıyı RSS haricinde başka bir sitede okuyorsanız
https://www.acilservis.pro/ dan çalıntıdır.

Benzer Yazılar:

DR FERİDUN KUNAKTAN DİZ AĞRILARI VE MENİSKÜS İÇİN BİTKİSEL YAĞLAR VEBİTKİSEL LAPA OP.DR.FERİDUN KUNAK MENİSKÜS AĞRILARI DR FERİDUN KUNAKTAN TUTULMALAR VE EKLEM AĞRILARI İÇİN BİTKİSEL LAPA FERİDUN KUNAK DİZ AĞRILARI DR.FERİDUN KUNAK KAS TUTULMASI VE SPAZM İÇİN LAPA ÖNERDİ Feridun Kunak zayıflama çayı Feridun Kunak ''Bel Ağrıları '' Feridun Kunak Zayıflama Çayı Tarifi Dr. Feridun Kunak Nohutla Zayıflama Tarifi Feridun Kunak porselen tabakla bel ağrısı tedavisi…