Eller…Eller…Eller!

Yazar: Ebru Yılmaz Tarih: 10 Ağustos 2010 Kategori: Genel Sağlık

Çevremizle en çok temas halindeki organlarımız ellerimizdir. Eller hem dış etkenlere çok fazla maruz kalıyorlar hem de vücutta bulunan en ince ve hassas deriye sahip olduklarından kolayca yıpranabiliyorlar.El derisi pek çok zaman kendini yenileyebiliyor fakat bazen özellikle aşırı soğuk veya sıcak havalarda kendi bakımını yapmakta yetersiz kalıyor. Deri çatlıyor, kuruyor. Kış yaklaşırken bakımlı ve sağlıklı ellere sahip olabilmek için birkaç basit ipucu sıralayabiliriz: Ellerinizi yumuşatmanın en iyi ve pratik yolu zeytinyağı kullanmaktır. Ellerinizin yıprandığını ve derisinin sertleştiğini hissettiğinizde avucunuza bir miktar zeytinyağı dökün. Bununla 10 dakika boyunca ellerinizi ovun. Özellikle banyodan sonra bu bakımı yaptığınızda ellerinizin pürüzsüz olduğunu farkedeceksiniz. Zeytinyağı çatlakları giderme konusunda da çok işe yarıyor.Her zaman kullandığınız el kreminizin iyi sonuç vermediği durumlarda salatalık kullanmayı deneyin. Rendeleyip lapa haline getirdiğiniz bir parça salatalığı ellerinize masajla sürdüğünüzde elleriniz ihtiyacı olan nemi alacak ve yumuşacık olacak. Biraz kompleks ama inatçı durumlarda daha etkili olabilecek bir formül de gülsuyu ve tereyağı karışımıdır. Bu iki maddeyi çok az oranlarda karıştırın. Ellerinizi ılık suda 5-10 dakika tuttuktan sonra ya da banyodan çıkınca bu karışımla bir süre masaj yapın Avuç içlerinde pek çok sebepten oluşabilen nasırlardan kurtulmak için sabunlu su oldukça yararlıdır. Ellerinizi ılık sabunlu suda 20 dakika beklettikten sonra, yumuşayan nasırları sert bir sünger

ya da eski bir diş fırçasıyla temizleyin.

Sözünü ettiğimiz yöntemler ellerinizi yumuşatmada ve özellikle kış aylarında oluşan çatlakları gidermede yeteri kadar etkili olamadıysa daha bilimsel bir karışım deneyebilirsiniz. Bir çay kaşığı gliserin, bir çay kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı gülsuyunu bir şişede birleştirin. Bu yağı haftada bir ellerinize sürün ve plastik bir eldiven giyip ellerinizin yarım saat boyunca bu karışımı emmesini bekleyin