Dr. Nuri HAKSEVER: VİTAMİNLER VE SAĞLIKLI BESLENME

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

VİTAMİNLER VE SAĞLIKLI BESLENME

Vitaminler yaşam için vazgeçilmezdir.
Sağlıklı beslenmek uzun yaşamamızı etkiliyor mu ağrılardan şikâyetçiysek neler yapmalıyız hangi vitamin ve sebze tüketmeliyiz tiroit, pankreas, kalın bağırsak, mide, bel ağrıları, boyun ağrıları, kas ağrıları için neler yapmalıyız elere dikkat etmeliyiz.
Dr. Nuri HAKSEVER, Vitaminler kilo aldırmaz. Aksine vitamin eksikliği demeyeceğim ama vitamin alımındaki dengesizlikler metabolizmayı bozacağı için kişiler kilo alabilir. Bazı kişiler tek vitamin kullandığında iştahlarının açıldığını ve yediklerini söylüyorlar. Bu kısmen doğrudur. Ama burada gene suçlu olan vitamin alımı değil alınması gereken diğer vitaminlerin alınmamasıdır. Yani dengesizliğin sürdürülmesidir.
Madem vitaminlerin mutlaka alınması lazım, hangilerini ve nasıl alacağız sorusu akla gelir. Hangileri derseniz hepsi derim. Nasıl giyinirken sadece bir tek fanila veya iç çamaşırı giymiyoruz. Veya sadece üstümüze giyip altımıza giymiyoruz gibi bir durum yoksa vitaminler için de şu gün şunu alalım bugün bunu alalım diye bir durum yok. Ya ne var? Hepsini birden almak var. Peki, multivitaminleri mi almak gerekir? Tabi ki multivitamin alınabilir ama vitaminleri tek tek de almak gerekir. Çünkü ihtiyaçlar değişiktir.

1 yorum yapılmış

  1. avatar

    Yıllarca eşimle bir bebeğimiz olmasını arzu ettik…Eşim ve ben çeşitli hastahanelere giderek yaptığımız incelemelerde çocuk olmaması için hiç bir sağlık sorunu bulunmadığını ama bazen enderde olsa eşler arasında hiç bir problem olmamasına rağmen bu tür problemler yaşanabileceğini söyiliyerek bize tüp bebek yöntemini önerdiler…

    Bir yakınımın tavsiyesi ile gittiğim Nuri bey’ den allah razı olsun….
    Nuri bey , en iyi tohumu verimsiz bir toprağa atsanız o tohum o toprakta büyümez…Aynı şekilde toprak iyi olmasına rağmen tohumun kalitesi çok düşükse o tohumdan da çiçek açmaz dedi…
    Bize 8 ay gibi bir süre vitamin , mineral ve diğer takviye edici organik ürünler kullanmamızı önerdi…

    Şu anda 4 yaşında mavi gözlü, siyah bukle bukle saçlı bir prensese sahibim….
    Allah seni karşımıza çıkardığı için her gün kızımın yüzüne baktıkça minnetle sizi anıyorum…
    Sağ olun hocam iyi ki varsınız…

    beril03-24 12:03

Dr. Nuri HAKSEVER: VİTAMİNLER VE SAĞLIKLI BESLENME adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal