DİŞ FIRÇALAMA TEKNİĞİ
Diş fırçası naylon kıllı, fırça kıllarının oluşturduğu üst yüzeyi düz ve dişlere temas edecek şekilde, küçük başlı ve sık kıl demetli olmalıdır. Diş fırçası üç ayda bir değiştirilmelidir. Diş macunu bakteri plağını uzaklaştırmayı kolaylaştırır. Diş macunu Floridli olmalıdır. Diş etindeki en küçük kanamaları farkedebilmemiz için diş macunu mümkünse beyaz olmalıdır.
Diş fırçalanmasında temel hareket fırça diş, dişeti birleşimine; kılların yarısı diş, öbür yarısı dişeti üzerine gelecek şekilde 45° eğilimli olarak yerleştirilmelidir. Küçük dairesel titreşim hareketleri ile dişler fırçalanır. Fırçalama işlemine son azı dişlerinden başlanır. Daha sonra fırça bir fırça boyu kaydırarak fırçalanmaya devam edilir. Diş fırçalama bütün yüzeylerde Şekil 8.2’de gösterilen sıraya göre yapılmalıdır. Bu fırçalama işlemi ağzın iç, dış, her bir bölümü için 5 defa tekrarlanır. Dişler sabah kahvaltısından, öğle yemeğinden sonra ve gece yatmadan önce günde üç defa fırçalanmalıdır. Bebeklerde ise mamadan önce ve sonra uygun miktarda su verilmesi ağız hijyeni için yeterlidir. Dişleri fırçaladıktan sonra diş ipi kullanılabilir. Diş ipi birçok naylon liften oluşan ve dişlerin ara yüzeylerini temizlemek için özel olarak yapılmış bir iptir. Birey dişlerini fırçaladıktan sonra ağzını ılık su ile çalkalaması gerekir. Bu hem gevşemiş yiyecek artıklarının temizlenmesini sağlar, hem de ağzın sağlıklı kalmasını kolaylaştırır.
