Genel Sağlık
-
yorumsuz 14 sene önceBel çevresi yağlanmasının nedeni
Pek çok bayan düşük bel pantolonlardan taşan ve dar kıyafetlerde kötü bir görüntü veren bel çevresi yağlarından şikayetci olurlar. Pek çok kadın düşük bel pantolonlardan taşan ve dar kıyafetlerde kötü bir görünüm veren bel çevresi yağlarından şikayetçi olurlar. Hem görsel açıdan hem de pek çok hastalığa zemin hazırlaması nedeni ile bel çevresi yağları önemsenmeli, sağlıklı […]
-
yorumsuz 14 sene önceİdeal Kilo İle Hamile Kalmayı Deneyin
Hamile kalmaya karar vermeden önce, anne adaylarının ideal kilolarında olmaları çok önemlidir. Pek çok kadın “Hamile kaldığımda çok kilo alacak mıyım, daha sonra bu kiloları verebilecek miyim?” sorusunu kendilerine sorarlar. Ancak hamile kaldıklarında ideal kilolarında olup olmadıklarını pek önemsemezler. Aslında anne adayının da doğacak bebeğin de sağlığı açısından önemli unsurlardan biridir, anne adayının ideal kilosunda […]
-
yorumsuz 14 sene önceAşırı kilolar kadın ömrünü etkiliyor
Doğru beslenme alışkanlıkları kendinize edinin. Vücut kitle endeksinizi dikkatle hesaplayın. Hatta buna bel ölçünüzü de ekleyiniz.Tatille beraber birkaç kilo aldım. Ama ne kadar uğraşırsam uğraşayım bir türlü kilo veremiyorum. Birkaç kilo bu kadar önemli mi? Vermesem sağlığım için bir zararı olur mu? Seda Ü./Ankara Kilo fazlalığı ve obezite sorunu günümüzde azalmak bir yana giderek artıyor. […]
-
yorumsuz 14 sene önceMidenizde yanma varmı?
Midenizden boğazınıza doğru bir yanma hissi varsa bu haber yam size göre. Mide yanması 20 ile 50 yaş arasında çok kişide görülen fazla yaygın bir hastalıktır. Mide yanması yemekten önce, yemek esnasında veya yemekten iki üç saat sonra hissedilir. Besinler, sindirim fonksiyonunun bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek amacıyla hazırlanıyor. Mide bu […]
-
yorumsuz 14 sene önceGözenekler Nasıl Kapanır
Ciltte biriken yağ ve doku artıkları belli bir süre sonra gözeneklerin genişlemesine neden olabiliyor. peki Gözenekler Nasıl kapanır? haber detayımızda. Yaş ilerleyince deri elastiyeti azaldıkça gözenekler daha çok genişler. Ayrıca terleme nedeniyle yağ salgısı arttıkça ciltteki gözenekler genişleyebilir. Cilt tipi de bu konudaki önemli etkenlerden biridir. Örneğin yağlı ciltlerde genellikle kuru yapılı ciltlere göre daha […]
-
yorumsuz 14 sene önceŞifalı Bitki Çayları
Her derde deva bitki çayları listesi haber detayımızda. Çeşitli hastalıklar ve rahatsızlıklar tedavisinde yüzyıllardır bitkilerden yararlanıldığını bilmekteyiz. Günümüzde bu kültür artık eskisi kadar popüler olmasa da, her sorun için ilaç kullanmak yerine, bitki çaylarıyla kendinizi tedavi etmeniz mümkün. Her derde deva bitki çayları Adaçayı Mide ve bağırsak gazlarını giderip, mide bulantısını kesebilir. Hazım sisteminin düzenli […]
-
yorumsuz 14 sene önceAğız Kokusunu Önlemenin Yolları Nelerdir
Günlük hayatta birçok kişiye sıkıntı olan ağız kokusu için basit ama etkili önlemler almak mümkün. Ağız kokusu sebebi ölü bakterilerin atık maddesi olan ve ‘volatile sülfür’ adı verilen bir gazdır. Nefeste oluşan kötü koku büyük oranda ağız içinden kaynaklanır. Ağız içi bir infeksiyon, ilerlemiş bir dişeti hastalığı yada sadece ağız içinde birkaç saatten fazla kalmış […]
-
yorumsuz 14 sene önceBeyne benzeyen ceviz beyne iyi geliyor
Gümüş içeren cevizin direkt olarak beyne etki ederek özellikle çocukların zeka gelişiminde büyük rol oynadığı söylendi. Ulusal Ceviz Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Yayar Akça, Ülkemiz’de ceviz üretiminin istatistiklerde yer aldığının aksine 70 bin tonla sınırlı olduğunu söyledi. Üretiminin az olması nedeniyle yüksek fiyatının da etkisiyle ceviz tüketiminin az olduğuna belirten Akça, böylesine önemli bir […]
-
yorumsuz 14 sene önceKramplar neden olur?
Vücudumuzun çeşitli bölgelerinde Kramplar neden olur? Vücudumuzun çeşitli bölgelerinde zaman zaman kramplar olur; peki bazen günlük yaşamınızı etkileyecek kadar güçlü olan bu ağrıların sebeplerini hiç merak ettiniz mi? Uzmanlar, kaslarda şiddetli bir ağrıyla beraber, istek dışı aniden meydana gelen kasılmalar şeklinde görülen krampların önemsenmesi gerektiğine söylüyor. Sık rastlanan basit kramp nedenlerinden biri aşırı terleme sonucu […]
-
yorumsuz 14 sene önceÖmrü uzatmaya yardımcı besinler
Geçen zamana meydan okumanın yolu sadece estetik ameliyatlardan geçmemektedir. Sağlıklı beslenerek senelere fark atabilir ve olduğunuzdan çok daha genç gösterebilirsiniz. Vücudunuz 60’ınızda aklınıza geldiğinde her şey için çok geç olmuş olabilir. Oysa sağlıklı beslenerek olduğunuzdan 20 yaş daha genç gösterebilirsiniz. Konuyla ilgili görüştüğümüz Dr. Hasan İnsel gençlik için Akdeniz tipi beslenmenin şart olduğunu söylüyor. Düzenli […]
