Bol bol kayısı ve kuru – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY

sn.karatay,
rejımımı kıtabınıza uygun yapmaya calısıyorum.
oteden berı kepeklı ekmek ve mevye dıyetımde varken bunları kesınce bır kbızlık basladı.

aslında ben hazım sıstemı ve sırkulasyonu son derece guclu ve duzenlı bırısıyım.
hayatımın en buyuk artısı her sabah dısarı cıkabılmem hatta esımı 2/3 defa cıkabıldıgım ıcın kıskandırmamdır.
bundan mahrum olmak ıstemıyorum.
tavsıyenız..

saygılar/a gunerı

psç

Cevaplayan : Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY

Bol bol kayısı ve kuru incir, bol su…Kolay gele. Sağlıklıysanız, her şeyi azar azar da yemelisiniz. Kendi vücudunuzu iyi tanımalı ve kullanmalısınız.

Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay

Benzer Yazılar:

Soru okunamıyor. Prof. Dr. – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Bayramdan sonra yeni kitap çıkıyor. Onda bu – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Bayramdan sonra yeni kitap çıkıyor. – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Bayramdan sonra yeni kitap çıkıyor. Onda – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Kış sebzelerinden her şeyi kahvaltıda yemelisiniz. Yumurta – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Dolmalara pirinç yerine bulgur kullanan – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Neye bağlı olduğunu, nasıl olduğunu bilmeden – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Bol bol kuvetli protein, fasülye – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Ne demeliyim anlamadım. Göbektearaba tekerleği – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY Geçmişolsun. Balık yağını tok olarak – Prof. Dr. M Canan  Efendigil KARATAY