BERNA LAÇİN USULÜ ZAYIFLAMA ÇAYI

Sevgili Berna Laçin kendisinin hazırlayıp sunduğu Kadın Olmak isimli program da herkesten sır gibi sakladığı zayıflama çayının tarifini verdi bende sizler için not aldım.İşte Berna Laçin’in diyet sırrı.

4 yemek kaşığı mate yaprağı

2 adet portakal kabuğu

2 adet enginar yaprağı ( küçük küçük parçalara ayrılmış )

1 yemek kaşığı rezene

2 yemek kaşığı kekik

1 lt. kaynar su

Yapılışı

Kaynamakta olan suyun içine yukarıda saydığımız malzemeler ilave edilir.Çay gibi 30 dk. demlenir.Yemeklerden 15 dk. önce içilmelidir.Bu karışım açlığı bastırarak tokluk hissi verir.

Sabah erken kalkmalıyız, çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır ve yağ yakılmasını arttırır, sabah sporu ise vücuda ayrı bir canlılık ve enerji verir.

Benzer Yazılar:

BERNA LAÇİNDEN ZAYIFLAMA ÇAYI Berna Laçin zayıflama çayı vücut yaglarini eritmek icin zayiflama cayi ENDER SARAÇ-VÜCUT YAĞLARINI ERİTEN ZAYIFLAMA ÇAYI Husso usulü Kereviz Çorbası Tarifi DOĞUM SONRASI KİLOLARDAN KURTULMAK İÇİN ANGELİNA JOLİE USULU ZAYIFLAMA ÇAYI HERBALİST PINAR ALACALIDAN ZAYIFLAMA ÇAYI DR ELİF GÜVELOĞLUNDAN ZAYIFLAMA ÇAYI DR ENDER SARAÇTAN BEŞİ Bİ YERDE ZAYIFLAMA ÇAYI ELİF GÜVELOĞLU BİTKİSEL ZAYIFLAMA ÇAYI