Ayakta su toplaması son zamanlarda en çok görülen rahatsızlıklardan olup, bu sorunun en çok meydana getiren neden ise ayakkabının ayağa uygun giyilmemesidir. Uygun giyilmemesi ile beraber ayakkabı ile ayağın sürekli sürtünmesi sonucunda ayakta su toplanması ortaya çıkmaktadır. Aynı zamanda ayakta su toplaması ayakkabınızın su alması sonucunda da meydana gelmektedir. Genel olarak ele aldığımız da ise ter, nem, sürtünme ve kir gibi sonuçlar ayakta su toplanmasına yol açar. Tahriş sonucunda ayağınız da su toplaması oluştu ise çok sürmeden birkaç gün kadar sonra kendiliğinden geçmektedir. Fakat su toplayan yer büyükse bunun düzelmesi için kendi ufak tedavi yöntemlerinizin yapılması gerekebilir. Çünkü büyük su toplaması size ağrı ve huzursuzluk verebilir.
Bunun için yapılması en çok önerilen tedavi yöntemi ise ayağınızda bulunan büyük su toplaması kendi imkânlarınız ile nazik bir şekilde patlatılmalıdır. Bu sizi biraz olsun rahatlatırken aynı zamanda ağrınızın kesilmesine de neden olur. Patlayan yerin enfeksiyon kapma olasılığı oldukça yüksektir. Bunun için ayağınızı mümkün oldukça korumalısınız. Ayağınızın hava ile temasını güçlendirmeli ve kesinlikle kapalı bırakmamalısınız. Bu şekilde iyileşmesi hızlanır. Aynı şekilde su toplayan yerin üzerine ayak bakım kremleri sürerek iyileşme hızını yükseltebilirsiniz.
Ayakta ki su kendiliğinden patlamış ise kesinlikle ılık su ile oluşan yeri temizlemeli ve ayak bakım kremi sürmelisiniz. Ayağınızın da sık sık su toplaması oluyor ise bunun önüne geçmek için öncelikle ayakkabı tercihinizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Ayakkabı ayağınızı saracak şekilde olmalı ve ayağınızda ne çok boşluk nede çok sıklaşmamalıdır. Ayağınız çok nemli ortamda ya da çok sıcak yerde uzun süre kalmamalıdır. Spor yapıyorsanız ya da sürekli ayakta kalıyorsanız çorabınızı nemi emecek şekilde tercih ederek giymelisiniz. Aynı zamanda ayaklarınız günde en az 1 kez yıkamalısınız. Bu şekilde oluşan su toplamasını engelleme imkânı bulursunuz. Bayanların ise her gün topuklu giymesi su toplamasına davetiye çıkarması anlamına gelir. Bunun için her gün topuklu ayakkabı giymemelisiniz. Su toplamasına yeşil çay oldukça iyi gelir. Bunun için su toplamasını pamuk yardımı ile ılık yeşil çaya batırarak su toplayan yere koyabilirsiniz.
Benzer Yazılar:
Ayakta Su Toplaması
Ayak Mantarı Neden Olur?
Ayakta Mantar Hastalığı
Topuğumda Batma Var Neden Olur?
Genital Bölgemde Sürekli Kaşıntı Var Neden Olur?
Bacak Ağrısı Neden Olur?
Kuyruk Sokumumda Şişlik Var Neden Olur?
Adet Düzensizliği Neden Olur?
Baş Dönmesi Neden Olur Nasıl Olur?
Bilek Ağrısı Neden Olur?
