AYAK YORGUNLUGU VE ŞİŞLİĞİ İÇİN NE YAPABİLİRİZ

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

Ayaklarda bulunan 70binden fazla sinir ucu beyne direkt olarak bağlıdır. Uzun süre ayakta kaldığınızda kendinizi yorgun hissetmenizin sebeplerinden biri de budur. Ayağına masaj yaparak sinir uçlarını canlandırabilir ve tüm vücutta rahatlama sağlayabilirsiniz. Masaj yapmak ayaklarınızın baskı gören kısımlarında nasır oluşumunu da önlemektedir diyor uzmanlar
Ayak yorgunluğu için önerilen formül lerden biriside aşagıdaki formüldür:
Lavanta
gevşetme özelliğine sahiptir.

Biberiye ise kan dolaşımını güçlendirir
Bir leğenin içerisine ılık su doldurunuz.
5 damla lavanta yağı ile
2 damla biberiye yağıyla karıştırın
Ayaklarlarınızıa bu suda masaj yapın yorgunluğunuz gidecektir
ayrıcaEnder saracın
Kitabında yazdıklarına göre :
Özellikle çok yoğun ve yorgun geçen günün ardından akşam bir kaba sıcak su ve tuz koyarak ayaklarınızı bu suyun içinde dinlendirin.10-15 dakika boyunca ayaklarınız bu tuzlu sıcak suda kalacak ve sonunda ayaklarınızdaki rahatlamayı hissedeceksiniz.ayrıca

AYAK ŞİŞLİĞİ İÇİN
Ayaklarınızın sürekli şişmesinden rahatsız oluyorsanız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz. Bunun için, bir litre suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın. Ayaklarınızı bu suyun içinde yarım saat kadar bekletin. Şişlerin indiğini, göreceksiniz

*/?>

AYAK YORGUNLUGU VE ŞİŞLİĞİ İÇİN NE YAPABİLİRİZ adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.