Ahmet Maranki TRT1 Gunbegun Programinda

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

Dünyaca ünlü kozmik bilimler dalında bir çok başarılara imza atan Doktor Ahmet Maranki TRT 1 ekranlarında izleyicilerle buluştu. Sabiha Akdemir’in hazırlayıp sunduğu Günbegün programı aracılığıyla bir çok kişi bitkiler konusunda bilinçlendirildi. Kozmik bilim açısından önemli atılımlar olmaya başlandığını açıklayan Doktor Maranki bitkiler konusunda atılım gerçekleştiren doktorlara sonsuz teşekkürlerini iletti.

Doktor Maranki sağlıklı yaşam tavsiyeleri hakkında bilgiler vermektedir. Bunlardan kısaca bahsedecek olursak sağlıklı yaşam reçetesi çıkmaktadır. Doktor Maranki tavsiyelerine bir göz atalım:
Ahmet Maranki TRT1 Gunbegun
Güneşten uzak kalamamızı belirtmiş ki güneş yararlı olup kemiklerimizin gelişimine destekleyici etmendir. Güneşte ne çok kalın ne de az, dengeli derecede güneşlenin. Fazla güneş cildi tahriş etmekte olduğu için zararlı, az güneş ise yetersiz gelişim sağladığından zararlıdır.

Yemek saatiniz saat 8 sıralarında olmalıdır. Çünkü 8’i geçen saatlerde ki yiyecekler uyku vaktine yakın olduğundan sindirim problemleri yaşanılmaktadır. En önemli olarak hafif ve meyve, sebze içerikli yiyecekler bol tüketilmelidir.

Son olarak uyku düzeninize dikkat etmelisiniz. Uyku düzeni kişinin daha tutarlı ve güne sağlam adımlarla başlamayı sağlamaktadır.


Ahmet Maranki TRT1 Gunbegun Programinda adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal