Buradasınız: Acil Servis » Alternatif Tıp » 3 GÜNDE 2 KİLO VERİN

3 GÜNDE 2 KİLO VERİN

Yazar:   Tarih: 01 Ağustos 2010   Kategori: Alternatif Tıp 

Hedef: 3 günde ortalama 2 kilo.Günlük kalori: 500 Kcal Yüksek protein ve çok düşük kalori içeren yiyeceklere yönelik ve bol su içmeye dayalı diyet, egzersizle desteklendiği takdirde hızlı kilo kaybına neden oluyor. Diyet sırasında açlık dayanılmaz hale geldiğinde aralarda küçük parçalar halinde ananas atıştırılabilir. 1. GünSabah: Bir kase yoğurt ve bir elma Öğle: Izgara tavuk ve salata Akşam: Kabak, kereviz sapı, havuç ve domates küçük parçalar halinde dilimlenir ve çok az zeytinyağında kızartılır, tofu (bir tür peynir) eklenerek bir porsiyon tüketilir.2.GünSabah: Bir kase yoğurt ve bir elma Öğle: Izgara tavuk ve salata Akşam: Kabak, kereviz sapı, havuç ve domates küçük parçalar halinde dilimlenir ve çok az zeytinyağında kızartılır, tofu (bir tür peynir) eklenerek bir porsiyon tüketilir.3.GünSabah: Bir kase yoğurt ve bir elma Öğle: Izgara tavuk ve salata Akşam: Kabak, kereviz sapı, havuç ve domates küçük parçalar halinde dilimlenir ve çok az zeytinyağında kızartılır, tofu (bir tür peynir) eklenerek bir porsiyon tüketilir.

Benzer Yazılar:

Savunma diyeti Savunma diyeti Savunma Diyeti 2 Günde 9 Kilo Öğrenciler için 3 günde 15 Kilo Diyeti 7 GÜNDE 3 KİLO VERİN Akıllı diyet ile ayda 3 kilo verin Havuç Diyeti Her SÜper KiŞ Dİyetİ Çeşidi Bol Diyet
1 gunde tuketilecek kalori1500 kalori nasıl alınır1500 kalorilik menapoz diyeti3 GÜNDE 23 günde 2 kilo3 günde 3 kilo 1000 kalori3günde 23gunde 2kilo3günde 2kilo vermek5 bin calori7 günde 2 kilo havuç elmaananas nasıl tüketilirdereotu nasıl tüketilirdereotunun faydaları nasıl tüketilirdiyet soğan suyu nasıl tüketilecekdiyette kereviz sapıgünde 1000 nasıl alınırgünde 1500 kalorigünde 1500 kalori nasıl tüketilirgünde 1500 kalorilik egzersizgünde 5 bin kalori nasıl alınırgünde ortalama kalorigünlük 1000 kalori nasıl alınırgürkan kubilaydan 1500 kalorilikKALORİ NASIL ALINIR VE VERİLİRkalori nasıl alınırkerevi nasıl tüketilirkereviz diyetikereviz elma havuçkereviz nasil dirkereviz nasil tuketilirkereviz nasildirkereviz sapi kalorikereviz sapı diyetikereviz sapı nasılkereviz sapı nasıl tüketilirkerevizin nasıl tüketilirKerevizle kilo verinkerevızın sapızayiflamak icin kereviz nasil tüketilmelidir?

3 GÜNDE 2 KİLO VERİN adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal

Google+ Facebook Twitter YouTube Pinterest Sitemap
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013 - 2024 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.

Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.